tag:blogger.com,1999:blog-3364063740454139302012-02-07T08:36:44.706-08:00Eine körperorientierte BewusstseinsarbeitHelene Stangl-Küllingerhttp://www.blogger.com/profile/00331222843174666366noreply@blogger.comBlogger11100tag:blogger.com,1999:blog-336406374045413930.post-24149779560382445072010-02-24T11:52:00.000-08:002010-11-08T06:09:50.368-08:00<span style="font-family:arial;">Wie sitzen sie jetzt in diesem Moment, können sie den Sessel unter sich wahrnehmen? </span><br /><span style="font-family:arial;">Ist der Nacken verspannt, während sie am PC lesen?</span><br /><span style="font-family:arial;">Nehmen Sie Ihren Atem wahr?</span><br /><span style="font-family:arial;">Stellen Sie sich vor, dass das Gelesene in Ihre Augen kommt, anstatt die Augen zum PC. Was verändert sich?</span><br /><br /><span style="font-family:arial;">Das WIE ist der Gebrauch des Körpers. Wir alle haben einen Körper den wir</span><span style="font-weight: bold;font-family:arial;" > in jeder </span><span style="font-family:arial;"><span style="font-weight: bold;">Sekunde </span>gebrauchen. Die einen mit mehr Sorgfalt die anderen mit weniger. Eines jedoch ist uns allen gemein: wir unternehmen viel zu viel Anstrengung bei welchen Tätigkeiten auch immer, herrührend von den Mustern und Prägungen die wir erlernt haben bzw. die uns auferlegt worden sind. Diese Anstrengung schlägt sich auch in unserem Gemüt nieder.</span><br /><br /><span style="font-family:arial;">Der/die AlexanderlehrerIn unterrichtet SchülerInnen wie er/sie diese Muster </span><span style="font-weight: bold;font-family:arial;" >wahrnehmen, innehalten</span><span style="font-family:arial;"> und sich </span><span style="font-weight: bold;font-family:arial;" >neu ausrichten </span><span style="font-family:arial;">kann, damit Leichtigkeit und viel mehr Genuss in aller Bewegung, allem Sein möglich wird.</span><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;font-family:arial;" >Was sie in einer Alexanderstunde erwartet</span><br /><br /><span style="font-family:arial;">In diesem Prozess wird der/die SchülerIn durch subtile Berührungsimpulse vom LehreIn (Hands On) unterstützt. Oftmals beginnt eine Stunde mit Hands On liegend am Massagetisch. So kann der Schüler eine unmittelbare Erfahrung von Weite und Loslassen machen, die dann - angeleitet durch verbale Anweisungen des/der LehrerIn- in Bewegungsabläufe integriert werden. Dabei erfährt sich der/die SchülerIn oftmals völlig neu: Leichtigkeit und Weite in der Bewegung, innere Balance und Frieden kehren ein, ungewohnte Räume öffnen sich (körperlich wie geistig) in denen er/sie sein/ihr Potential erkennen kann und daraus schöpfen lernt. Da es sich um eine sprichwörtlich ganzheitliche Erfahrung handelt, können Worte kaum wiedergeben, was SchülerInnen in den Unterrichtsstunden erleben.(mehr darüber in der Seite "Erfahrungsberichte")</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;font-family:arial;" >Es ist wie beim Geschmack von Erdbeeren: wer wissen will wie herrlich sie schmecken, muss selber kosten!<br />Pobieren sie eine Schnupperstunde!</span><br /><br /><span style="font-family:arial;">Schnupperstunde: € 45,-</span><br /><span style="font-family:arial;">Einzelstunde 60 Min. : € 50,-</span><br /><span style="font-family:arial;">10-er Block: 1 Std. gratis</span><br /><span style="font-family:arial;">Gruppenarbeit nach Anfrage!</span><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;font-family:arial;" ></span><br /><span style="font-family:arial;"><br /><span style="font-style: italic;">Foto: Klaus Obricht</span></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/336406374045413930-2414977956038244507?l=alexandertechnikhelenestangl.blogspot.com' alt='' /></div>Helene Stangl-Küllingerhttp://www.blogger.com/profile/00331222843174666366noreply@blogger.com0